女人正確處理情緒的方法

高興，生氣，悲傷都是人的正常情緒。女性更屬于感性動物，也更容易受到事情激發(fā)而生氣。那么如何正確處理呢?1、明明生氣卻又刻意壓抑解決方法:生氣是正常的，不要刻意壓抑怒氣。將你的感覺寫在日記上或你信任的人分享心中的感覺2、認為自己是對的解決方法：接受你自己和其他人都是不完美的事實，不要過度挑剔3、誤會別人解決方法:注意自己每天花了多少精神在揣測別人的想法。你要了解，除非你開口問，否則你不會知道別人的想法4、遷怒于別人解決方法：問問你自己究竟是對誰生氣。直接面對引起你憤怒的來源5、出現(xiàn)沖動行為解決方法:在付錢買下一個名牌包以前，先暫停一下，深呼吸，然后問自己真正的感覺是什么。女性在平時處理情緒方面要多注意，凡事三思而后行。要學會如何轉(zhuǎn)化情緒，不要因為負面的情緒而傷人傷己